徒然なるままに
★日誌

勝利の第一の秘訣は早起きだ

by ウイルソン

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                         (BGM風さん編成MID“ふれあい”)

082601.jpg (20023 バイト) (秋の七草:ききょう)

2018年8月26日(月) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト) (本日の歩数換算 10652歩)

大陸に張り出した冷気のおかげでここ北九州は10月上旬の涼しさに恵まれてる。先日までの猛暑がウソのように過しやすい。しかし、これも今日までで明日からまた残暑が厳しくなるという。「暑さ寒さも彼岸まで」といわれてるようにもうしばらく猛暑と付き合わねば。


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082501.jpg (107128 バイト) (倉庫に保管してた廃品)

2018年8月25日(日) 99.10.22cloud.gif (1225 バイト) (本日の歩数換算 6671歩)

きょうは廃品回収の日だ。偶数月の第4日曜日に自治会が古紙や衣類、ダンボールを回収して廃品業者に売って自治会費にする。我が家も倉庫に保管してた廃品を玄関に並べた。たった2人の生活なのに2ヶ月でこれだけ廃品が溜まる。


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082401.jpg (105573 バイト) (九州男組よさこい連)
082402.jpg (78065 バイト) (門司よさこい連)

2018年8月24日(土) 99.10.22cloud.gif (1225 バイト) (本日の歩数換算 8292歩)

門司港駅前やレトロ中央広場などで「第18回関門よさこい大会」が開かれた。今年は鹿児島県から山口県まで102チームが結集し歴代でも最高の参加になったとか。そのほか韓国の釜山からも釜山外国語大学の生徒さんも参加したそうだ。スポーツクラブの帰りにしばらく見学して楽しむことができた。雨が降らなくてよかった。


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082301.jpg (17795 バイト) (きょうは処暑)

2018年8月23日(金) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト) (本日の歩数換算 5417歩)

きょうは二十四節気のひとつ「処暑」。暑さが終わるという意味で特に朝夕は涼しくなり気持ちのいい時期といわれている。ホント、朝夕は窓を開けておくと涼しい風が入る。しかし、日中はまだまだ異常な暑さで街中は歩けない。熱中症になりそう。


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082201.jpg (94915 バイト) (和風割烹志ろ)

2018年8月22日(木) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト) (本日の歩数換算 9812歩)

大塚さんが幹事で和風割烹“志ろ”で同期会があるので出かける。場所は我が家から歩いて5分のところにある。前回もここでやったが和風割烹と大げさな名前をつけてるが居酒屋だ。漁師のおやじがやる店なので刺し身が美味い。ご馳走を食べて来よう。


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082101.jpg (83796 バイト) (ネットより)

2018年8月21日(水) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト)99.10.22rain.gif (689 バイト) (本日の歩数換算 6637歩)

水を入れ替えてきれいになったプールで水中歩行をした。腰を刺激するジャグジー風呂があるのでプールに入る前にそこで5分間マッサージする。腰が軽くなった。ノルマとして500m水中歩行するのでメモリーをつけながら20往復した。肩まで水に浸けて腕の運動をしながら歩くと全身運動になる。終わってミストサウナでのどをうるおした。


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082001.jpg (92199 バイト) (改札口横のファミリーマート)

2018年8月20日(火) 99.10.22cloud.gif (1225 バイト)99.10.22rain.gif (689 バイト) (本日の歩数換算 8482歩)

門司港駅の改札口のすぐ横にファミリーマートが開店した。駅前のビルにファミリーマートがあるのでそれが移転してきたかと思ったがその店はそのままある。門司港駅をはさんで2軒のファミリーマートがあるのだ。何でも揃う駅中の店は私にとって便利になった。


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081901.jpg (91932 バイト) (スポーツクラブのジム)

2018年8月19日(月) 99.10.22rain.gif (689 バイト)99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト) (本日の歩数換算 9214歩)

きょうも元気にスポーツクラブへ行った。腰の痛みがなくなって近ごろはプールへ行くよりジムの方が多くなった。ジムにはいろいろな機器が備わってるので手足の筋トレが充分できる。そのうち私が使うのは8機種だ。今日も下関の須藤さんといろいろ雑談した。いろいろ教えてもらったり自分の体験を伝えるのもよい刺激になる。


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2018年8月18日(日) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト) (本日の歩数換算 10659歩)

門司港駅のみどりの窓口でスポーツクラブへ通う電車の定期券を来年2月まで6ヶ月更新した。6ヶ月が一番割引率が高い。消費税が上がる前だったのでいつもの値段で買えた。次回2月は消費税が上がるので4万円を越えるだろう。      
1102new2.gif (1226 バイト)山頭火の世界

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081701.jpg (87300 バイト) (鐘楼流しの一部門)

2018年8月17日(土) 99.10.22sun.gif (788 バイト) (本日の歩数換算 10225歩)

昨夜、門司港レトロの中央広場で鐘楼流しがあったので我が家の仏様にお供えしてたらくがんや果物、お菓子を包んで鐘楼流しで処分してもらった。テントの中には真光寺の住職さんもおられた。処分料2000円支払った。これでお盆の行事は終わった。


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081601.jpg (88001 バイト) (佐藤理髪店)

2018年8月16日(金) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト) (本日の歩数換算 7168歩)

久しぶりに散髪に行った。いつも行くチェーン店「関門」は7人も待機してたので仲町にある個人の理髪店「佐藤」へ行った。以前何回か来たことがある店だ。理容師は2人だがていねいに刈ってくれる。チエーン店より値段は高いがそれだけの価値はある。サッパリした。


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081502.jpg (23603 バイト) (全国戦没者追悼式 ネットより)

2018年8月15日(木) 99.10.22rain.gif (689 バイト) (本日の歩数換算 340歩)

終戦から74年となったきょう日本武道館で全国戦没者追悼式が開かれた。5月に即位した天皇陛下が皇后様と出席し「おことば」を述べられた。私が5才だったとき祖母に手を引かれ田舎の中学校の校庭で意味の分からない終戦宣言を聞いたこと今でも思い出す。


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081401.jpg (81884 バイト) (プールの閉鎖のお知らせ)

2018年8月14日(水) 99.10.22sun_cloud.gif (1614 バイト)99.10.22rain.gif (689 バイト) (本日の歩数換算 10682歩)

スポーツクラブのプールが今週の月曜日から使えなくなっている。清掃のためという。プールだけの会員もいるがそれらの会員はジムを使ってくれとのこと。私はジムもプールも利用してるので問題ないがプール会員はみなお休みしてる。ジムを使えといってもムリな話だ。


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081301.jpg (25262 バイト) (海峡花火大会ネットより)

2018年8月13日(火) 99.10.22sun.gif (788 バイト) (本日の歩数換算 10828歩)

毎年8月13日に海峡花火大会が実施される。今年は台風の影響が心配されたが台風前の絶好調の花火日和になった。下関と合わせて10,000発の豪華版だ。ただそのため門司港の市街地は大渋滞で道路は車であふれる。年に一度だから我慢するか。


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081201.jpg (93930 バイト) (焼肉の百済店)

2018年8月12日(月) 99.10.22sun.gif (788 バイト) (本日の歩数換算 8342歩)

昨日福岡から2親族がお盆のお寺参りに来た。お参りが終わって焼肉の百済へ行った。あははは・・・お寺参りは口実で本当は美味しい焼肉を食べるのが目的だったかも。百済の焼肉は美味しいので私の友人は小倉から食べに来る。ひ孫が可愛いさかりだ。

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